» Beratung & Mentoring
Als psychosozialer Berater und Familienmentor bin ich, u.a. in folgenden Situationen der richtige Partner für Dich:
- Du möchtest einfach mit einer unabhängigen Person [über ein Thema] sprechen.
- Du bist einer akuten psychischen Belastungssituation (zB. Angst, Krise, Krankheit, Problem- und Entscheidungssituationen,…) ausgesetzt.
- Du fühlst Dich überfordert und zunehmend handlungsunfähig.
- Du suchst Antworten, die über gut gemeinte Ratschläge aus Deinem Umfeld hinausgehen.
- Du bist mit einem familiären oder beruflichen Thema konfrontiert und hast Fragen dazu.
Länger andauernde psychische Belastungssituationen können Krisen oder gar Traumatisierungen auslösen. Verunsicherung (drohender Jobverlust, Medienberichte,…), Überforderung (Kinderbetreuung,..), soziale Isolation (Homeoffice,…) aber auch das Gefühl des „nicht-verstanden-werdens“ sind Teil dieser Spirale.
Es ist wichtig, Dich bei Anzeichen steigender Belastung, professioneller Hilfe anzuvertrauen. Dieser Schritt ist, entgegen der verbreiteten Meinung, ein Zeichen für Selbstbestimmtheit und Klarheit über die eigenen Bedürfnisse. Psychologische Beratung unterstützt dabei, stabil und vor allem handlungsfähig zu bleiben!
Meine Leistung auf einen Blick:
Erstgespräch (50 min; EUR 150,- inkl. MwSt.) zum gegenseitigen Kennenlernen, zur Klärung des Anliegens, der Ziele und der Rahmenbedingungen sowie zur Beantwortung offener Fragen.
Einzelberatung (50 min; EUR 150,- inkl. MwSt.) zu verschiedenen Lebensbereichen und -themen. Ich gewährleiste den passenden Raum, der klaren Fokus auf das Wesentliche ermöglicht.
- Analyse der Lebenssituation, Supervision
- Stärkung der persönlichen Ressourcen
- Hilfestellung in Partnerschaft und Erziehung
- Krisenbewältigung (Veränderung, Krankheit, Tod, Verlust,…)
- Konkfliktmanagement, Mediation
- auch online möglich